Academy 360

Le programme Academy360 est un programme sportif et éducatif pour les enfants à partir de 13 ans. Il a pour objectif de faire aimer la remise en forme par des mouvements fonctionnelles et d’enseigner des bases de nutrition.

Coach Sportif 360 prône la valeur d’une vie active. Notre programme Academy360 développe la force, la coordination, l’équilibre, l’agilité, la flexibilité et l’endurance. Les enfants commencent à divers degrés de remise en forme, et nous faisons en sorte que tout le monde ait beaucoup de plaisir à le faire.

Nos séances d’entraînement sont conçus avec  des mouvements comme pousser, tirer, courir, lancer, lever, sauter et bien d’autres activités qui améliorent la forme, la coordination et la confiance. Chaque séance se termine par un échange autour du thème de la nutrition. Notre but est de fixer des habitudes saines qui resteront avec eux pour la vie.

Les Rookies ( 13 ans + )

Le programme comprend :

• 2 Séances de 45 minutes par semaine.

• Séances en petits groupes de 8 a 10 enfants.

• Coachings alimentaires pour éduquer les enfants sur les bases de la nutrition avec une fiche de synthèse.

Pour toute réservation, merci de contacter votre coach individuel.